Barbi
Jakab Barbara
StúdióvezetőReformer-, kismama reformer- és talaj Pilates-oktató
InMotion órák
REFORMER PILATES · GYŐR
Reformer Pilates
Kiscsoportos, teljes testes mozgás reformer gépeken. Kezdőknek is.
AZ ÓRÁK OKTATÓI
Kik tartják?
Reformer Pilates-óráinkon Barbi, Rebi, Adri és Franciska vár. A pontos oktatót minden időpontnál az online órarendben látod.
Rebi
Szalai Rebeka
Reformer Pilates-oktató
Adri
Ladotsy Adrienn
Reformer Pilates-oktató
Franciska
Szécsi Franciska
Reformer Pilates-oktató
Részletes leírás
INMOTION · GYŐR-SZABADHEGY
Milyen az óra?
A reformer Pilates rugós ellenállással, csúszó kocsival és állítható kiegészítőkkel teszi változatossá a klasszikus Pilates alapelveit. A gyakorlatok egyszerre fejlesztik a törzs stabilitását, a testtudatot, az erőt és a mozgás kontrollját.
Győr-Szabadhegyen kis létszámú órákon dolgozunk, ezért az oktató figyelni tud a kivitelezésre és a gyakorlatokat az aktuális szintedhez igazíthatja. Akkor is jó választás, ha most állsz először reformer gépre.
Kis csoport
Személyesebb figyelem, pontosabb beállítások és biztonságosabb gyakorlás.
Teljes test
A reformer változatosan terheli a mélyizmokat, a törzset, a karokat és a lábakat.
Saját szint
Az ellenállás és a gyakorlatok nehézsége jól alakítható kezdőknek és haladóknak is.
KINEK AJÁNLJUK?
Kinek ajánljuk?
- most próbálnád ki először a reformer Pilatest;
- szeretnéd erősíteni a törzsedet és javítani a testtartásodat;
- ízületkímélő, mégis hatékony teljes testes mozgást keresel;
- fontos neked a kis létszám és az oktatói figyelem;
- változatos, hosszú távon is motiváló edzésformára vágysz.
Gyakori kérdések
Kezdőként is mehetek reformer Pilates órára?
Igen. Az első alkalommal jelezd az oktatónak, hogy még nem használtál reformer gépet; segít a beállításokban és a biztonságos kivitelezésben.
Mit vigyek magammal?
Kényelmes, testhezálló sportruhát és csúszásgátló zoknit javaslunk. Érdemes néhány perccel korábban érkezni.
Hol található a stúdió?
Az InMotion Studio Győr-Szabadhegyen, a Csortos Gyula utca 1/A szám alatt található. A parkolás ingyenes.
Hogyan tudok időpontot foglalni?
Az aktuális órarendet és a szabad helyeket az online foglalási felületen látod, ahol a kiválasztott órára rögtön be is jelentkezhetsz.
FOGLALÁS
Jelentkezz az órára.
Az aktuális időpontokat és a szabad helyeket az órarendben találod.